我较瘦,怎样才能让自己的肌肉较快长出来
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/25 11:29:38
去健身中心,吃他给你配的营养餐,一个月就能见到效果,不信你试试!
要想有肌肉要先长点膘 - -
然后多锻炼
蛋白分~~激素~~~+锻炼~~
锻炼身体呗。
多吃的饭。
去健身房。
锻炼
韩国人都用肌肉注射,如果你不愿意,就每天多锻炼。祝你好运
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来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/25 11:29:38
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要想有肌肉要先长点膘 - -
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