我跑步了，腿里面痛，有一个月没好了，有没事啊？谢谢回答！

可能是不总锻炼的原因 跑步使腿部肌肉产酸 一时半会排不出去
在过一段时间就会好的 建议楼主应该适当减弱运动强度
如果过一段时间没有好转 建议去看医生检查一下

肌肉拉伤

没事的饿

我也有那种感觉，我问过老师，老师说是正常现象！是不是小腿内侧疼啊！而且是里面疼！特别是跑步时用一只脚跳的时候？ 正常的！这个需要经常练，以后就不会疼了！

如果是肌肉酸痛，是运动过程中肌肉产生的乳酸引起的，乳酸排出以后，自然也就好了，只要几天吧
如果是骨头酸痛，特别是在用力的时候感觉特明显，平时还好。这个是骨膜炎，不过也没关系，只是恢复会慢一点，

这是正常反应 是肌肉起反应类 很正常 !
这段时间你是不 是做大量的运动啦?! 是滴话就是起反应啦!
不过我还是劝你去医院看一下! 这也是最好的解决办法!