我女朋友早上起来洗漱总是掉很多头发 床上也很多 是缺什么？

发的生长、全赖于精和血，肾藏精，故说：“其华在发”。发的生长与脱落，润泽与枯槁，不
仅依赖于肾中精气之充养，而且亦有赖于血液的濡养，故称：“发为血之余”。青壮年，由于精血充盈，则发长而光泽;老年人的精血多虚衰，毛发变白而脱落，一般说来，这是正常规律。但临床所见未老先衰，头发枯萎，早脱早白者，与肾中精气不足和血虚有关。
中医认为：头发生长的好坏，主要与肾、肝、气血有直接关系，但与心、肺、胆、小肠、大肠、胃、膀胱也有关系。脱发是一种皮肤慢性疾病，是内在的病变，外在的临床表现，病因很多，变化多端，虚实夹杂，大多数是肝肾阴虚，夹有湿热内蕴、气滞血瘀、气血不足、肝火上炎等方面。
所谓脱发病，系指头发的脱落超正常代谢的生理限度，每天脱落超过50根以上者。正常的掉发
每天在30根以下，冬夏掉发，发质是满头乌发，整齐并有光泽。
毛发主要由角质蛋白组成，皮层中的毛细血管不断供应毛发所需的各种养分，在毛乳头末端的
毛球内进行积聚和复杂的化学反应，生成多肽，再交联加固成为毛发。从毛发的生长过程可知，脱发与蛋白质的“角质化过程”有关。血液中养分供应不充足，“角质化过程”特别是毛乳头周围的毛母色素细胞和角化细胞的积聚与分裂受到干扰、抑制都会导致脱发。
毛发生长在皮肤上，由皮层中的毛细血管对毛球供给养分。这种供给活动则由毛球周围的神经
系统去支配。毛球神经的衰弱与麻木，直接导致供求失调。“地干则木枯”。由于营养不足，毛发只好死亡。
对于一个身体健康、营养得当的人来说，导致毛球神经衰弱的原因主要是外界化学物质的侵
袭。空气中硫、汞含量过高，会令皮肤中毒;日用品中的重金属物质过量，也会令皮肤中毒。如果你的工作环境没有问题，只是因为洗头才脱发，那么原因就更简单了。一些洗发品片面追求去屑止痒效果，在配方在加入过量的化学杀菌剂、皮肤收缩剂，在杀菌、收缩毛孔的同时破坏了毛发。长期使用这些物品，会使毛球神经麻木而导致长久的脱发。
微量元素与脱发有密切关系。头发主要由角蛋白构成。在头发中含有20多种氨基酸，还含有锌、铜、铁等10多种微量元素。据报道，测定头发中微量元素的含量，就可对多种疾病进行诊断。铜、铁、锰为人体必需元素，缺铜影响铁的吸收和利用，铁代谢不良出现缺铁性贫血及精神激动等症状，后者可