想学正统的陈式太极,不知学那种,是多少式的,学谁的呢?我打算在网上下载先看看

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/06 16:56:10
想学正统的陈式太极,不知学那种,是多少式的,学谁的呢?我打算在网上下载先看看

陈氏太极一路83式
二路71式

陈家沟的陈氏太极拳最正宗。

以下是陈式太极拳的介绍:陈式老架一、二路拳最传统;其中一路拳是基础拳;较为缓和发力较少;老二路又叫炮捶,属于发力较多的;二路拳必须在熟练掌握一路拳的基础上打;一路拳热身然后才能练炮捶否则容易伤身。
新架一、二路是陈发科在传统一、二路拳的基础上创编的;新架一路又称83式;整体难度方面都超过了老架一路拳。新架二路也叫炮捶,不过发力动作和难度都增加了。
另外还有56式竞赛套路;是国家体委根据老架一二路拳结合创编的;
初学者如果追求学习传统精髓可以从老一路学起。
如为了追求健身同时要求动作美观可从竞赛56式开始。
电骡里资源很多,可以先看看陈正雷演练的!!!

恩,现在太极分很多种。
我帮你找一些资料,你先看看吧,对了太极五行功强身健体也不错。希望我提供的资料对你有帮助哦!

24式太极拳全套演练图文教程
http://www.slgf.com.cn/gongfumiji/wudanggongfu/200807/547.html

陈师行师父太极拳教学录像
http://www.slgf.com.cn/gongfushipin/wudangkungfu/200806/531.html

太极拳的巧妙摔打法
http://www