我每天晚上都做梦，是不是有病啊

呵呵！有这种情况，我觉得你想得太多，应该多放松自己，要不就是压力大，不要太严格要求自己，你应该多去旅游，或者经常和朋友在一起吧

日有所思 也有所梦
平时要保持内心平静

梦是协调人体心理世界平衡的一种方式

由于人在梦中以右大脑半球活动占优势，而觉醒后则以左侧大脑半球占优势，在机体24小时昼夜活动过程中，使醒与梦交替出现，可以达到神经调节和精神活动的动态平衡。因此，梦是协调人体心理世界平衡的一种方式，特别是对人的注意力、情绪和认识活动有较明显的作用。

无梦睡眠不仅质量不好，而且还是大脑受损害或有病的一种征兆

最近的研究成果亦证实了这个观点，即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损，就形成不了梦，或仅出现一些残缺不全的梦境片断，如果长期无梦睡眠，倒值得人们警惕了。当然，若长期恶梦连连，也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。

亚里士多德对梦的定义是“梦是一种持续到睡眠状态中的理想”。

其实我和你一样，没有不做梦的时候。只是多梦，睡眠不是很好罢了，也不会很影响生活。多运动，少思考，少看电视，电影。症状减轻。

做梦，学名叫做眼快动睡眠，据调查说正常人每天大概要做6、7个梦。大然大部分时候人们都会忘掉这些梦，除非是你在醒时仍在做梦，否则是不会记住的。
做梦说明你的睡眠质量很好，除此外没啥问题，当然这么多人说你压力大，你减减压也可以试试。

其实这个你也不必过分的担心， 很可能是你的生活压力太大了，人在睡觉时 有超过四分之三的时间都在做梦，而且能做5到8个呢~！~ 只是你一醒来就会忘掉 ， 能完全记住也不可能 ， 你只是记住了一些 ， 最近你的心理可能压力比较大，所以老想着一些东西 ， 看看你自己做的是什么梦，如果和你压力的事情相关， 那就应该减轻压力，如果不是 ，那劝你自己去看看医生， 我们在网上也不是几句话就能解决的！~

心里面有事情,放不下