怎样能在3秒区内停留超过3秒

在你一臂的距离之内有人就可以了，三秒违例上是这么说的

接到球，然后在三秒内做出处理，这样总时间就超过三秒。如果你是投篮而又不进，又总是可以抢到前场篮板，原则上你可以在篮下呆任意长时间，直到这一节比赛结束。

防守时对方进攻的球员与你同时在3秒区```反之也一样``

路过！！！！！！！！！！！！！

你说的不对，进攻3秒违例，是指进攻队员在对方3秒区里停留3秒或者是更长时间，（注）并获得利益接到队友的传球时，裁判这时才吹罚3秒违例。如果没获得什么利益，裁判也就不吹了，因为裁判要保持比赛的连续性。

在3秒内接到球