关于游泳达2级

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/31 19:47:18
我开学就高2了,高1的暑假我坚持没天训练2小时左右,游3500左右。
但是开学由于时间关系只能每周星期5,6,7三天训练2小时左右,而且游3500或者3600。
9月底就比赛了,我能达到2级吗?(目标是100米自由泳,目前最快1分02秒左右,2级为1分05秒)
急啊!!!回答好的有加分!!

我觉得不好说……我也是练游泳的。我自己感觉如果隔一天不练还好,隔两天不练,训练水平就不行了……更别提想提高了(我是大二)。但是我看你已经比2级标准快了3秒,保持这三秒的优势应该还可以吧~看你的个人体质了~我建议你每天就算不游泳也得做力量练习,应该能适当的保持住力量。你是什么比赛?全国比赛最近好像没有吧?

你现在已经达到了二级的成绩,比赛的时候注意:心里尽量放松,做好准备活动,做最糟糕的打算。
做了这样的准备,应该是万无一失了

已经达到标准了啊!