如何改变内向心理

内向外向什么的，与其说是性格，不如说是本质吧，那种东西一般不受什么大的刺激是不会改变的啊，就算假装开朗，硬逼着自己向别人搭讪什么的，那也只能在有意识的短时间内维持而已
其实说什么学会与人交往也并不是说要改变内向外向这种东西，而是找到自己适合的方法，勉强自己像外向的人那样开朗反而会有反效果，增加更多烦恼，而且会很累，生出自己不像自己的想法
内向的人有自己的交流方法，比如说参加一些比较热闹的经常举行的活动，最好参加的人员比较固定，不需要逼自己去勉强向别人搭讪，先可以试试就在一边听着看着，一般这种活动总会有些活跃的人，他们有时会来和你搭讪，不要拒绝他们，试着聊聊。慢慢的，多次参加活动的你会无意之间和周围人熟悉，这时找一些你认为待在一起不会让你太紧张的人，慢慢增进感情，当你与这些人相熟后，他们会不自禁的向你介绍他们的一些朋友，下面就由这些最先认识的朋友引导你扩大你的朋友圈吧。（和别人交往，最好不要装的很开朗，让别人误会你是外向的人的话，辛苦的是你啊）

引用： 那我告诉你吧,我只试过一次,确实脸都丢尽了!
穿一身破烂衣服,到闹市区去要饭!
只要一次,你就可以永远无敌了!

交个开朗外向的女朋友。

道理都明白，都知道应该如何去做，但行动是至关重要的一步！、
可以看看《心理控制术》

让你自己的语气变得幽默，动作表情变得夸张

我原来也好内向!
后来交了几个很开朗的朋友,
就变的很疯了!..
现在都有双重性格了..