跟腱问题！有相同经历的朋友不吝赐教！

晕死，我有这种情况但没你那么严重，99%的靴很恐怖了，我是搞体育的，跟腱也一直受着折磨，我没你牛还可以去做理疗去加拿大看医生，当时解决的办法就是穿3双袜子（那种比较厚的）后来干脆让我妈给我做了几双超厚的，有几次还试过绑一块海面呢，效果不错只是运动时有些不自然！后来一直都穿着护脚踝的再穿两双袜子基本不会伤着我的跟腱。我的跟腱是属于那种特突出，不知道我们俩是不是一种类型！既然不属于病症那我也放心， 平时多防护下就好了

呵呵~哥们，咱们和刘翔一个伤啊

加拿大的医院你也等到了啊~看来真是烦坏你了。

这个分为有菌和无菌两种，有菌的可以查出来，但是无菌的一般都是穿鞋磨损，基本都是穿LOW或者根部过紧造成的。

办法也不是很多，可以经常用热水泡脚，还有就是红外线。我还试过一种国内叫做“追风刺骨贴”的膏药和按摩。基本目的都是活血化瘀。最后的希望就是针灸，我还没试过，比较怕。

我试过打球时用比较紧的护踝-耐克那种特别厚的，不穿袜子，这样一是增强对跟腱的束缚力还有就是减少点摩擦。我总觉的袜子在滑动中摩擦最大。

共同探讨啊~俺也在加拿大~~

不可能吧，你试试穿长袜子，穿低帮鞋子看看！
如果还是不行得话，你就只能忍了!谁叫医生说没问题！
如果还是不行得话，那就去买个护踝的看看！
如果还是不行得话，那你就放弃篮球，养个一年半年试试！

我买的新鞋有时会磨，可是过几天就好了啊…要是实在不行建议你穿长袜子，那那鞋穿得软点了就好了

买后跟部位海面比较厚实的。

......................................不是吧