医生帮忙，日常生活的问题，我有病吗？

看起来属于亚健康状态
就是没有明显的疾病，但又比正常健康人差一点
腰酸背痛与工作强度有关，算不上有病
出汗多没有什么特别的，如果不放心可以测个血糖，排除糖尿病
正常人喝水少自然就会尿黄
不必太紧张，多做些户外运动，调节下生活会好点的

说容易出汗，可能是身体有点虚
不是说八小时睡眠就足够了
而是说，至少要能有4-8个小时的深度睡眠，这样的睡眠质量才好，不然就算睡了10个小时，一个晚上都在做梦，这样早上也会很累的
建议找个好点的中医看看，吃点药调理一下