睡眠少，如何去眼睛水肿？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/24 16:01:35

快速一点的方法。
另外加一点，我平时喝水和很多，会不会也是原因？
要睡觉前几小时不能喝水？

睡觉前2小时内最好少喝水，因为睡着后血液循环、新陈代谢慢，很容易发生眼睛水肿在每天的白天要多喝水补充体内水份，如果睡前喝水，眼睛必定是肿的。
如果是睡前喝水造成的水肿，那么在早上起来时拿冰毛巾敷在眼睛上一会，就可以消除了。
早上用冷水洗脸，用过的茶包别扔，放冰箱里，早上拿来敷在眼睛也可以