每天都困，怎么办？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/07 07:04:45
睡眠时间也够了，每天晚上12点睡觉，早上9点或者10点才起床，可是，起床1到2个小时有开始困的难受，精神不振。
最近因为感情的是家里人给的压力很大，家人不同意我和男朋友交往。还有得了玫瑰糠疹，还有最近两年里吃了几次毓婷，对身体的伤害会很大吧，具体伤到哪里啊？请专业人士指点一下。
关于睡眠，我想去医院检查一下，应该去什么科呢？

你把休息时间调整一下,早睡早起,调整几天看看,避孕药还是少吃的好,轻会经期紊乱,重会不孕,睡眠我看直接看内科就可以了

我也困……
等答案出来

妇科

1 调整好生物钟，可以提前1小时睡眠
2 可以适当谁谁午觉。
3 用药物，如花露水，可以刺激你的神经。让你的精神好起来。
4 困时，可以听听音乐，缓解疲劳。
5 合理膳食，调整情绪。