中学生早餐吃什么？

星期一 早餐：面包、果酱、火腿肠、牛奶
星期二 早餐：包子、豆浆
星期三 早餐：奶油饼干、黑芝麻糊、豆奶、香肠、草莓
星期四 早餐：海鲜面条、荷包蛋
星期五 早餐：蒸蛋羹、米饭、小菜
星期六 早餐：稀饭、五香鸡蛋、香椿拌豆腐、
星期日 早餐：油条、豆腐脑、豆芽拌粉丝

吃汉堡吧，去超市买汉堡坯，香肠或牛肉饼，生菜，沙拉酱。自己制作汉堡最主要是原料好吃着放心。先在汗堡坯上刷沙拉酱然后放好的香肠再刷一层沙拉酱再把生菜放上面盖上汉堡坯就完成了。你可以多做几个放到冰箱里。早餐汉堡加一杯牛奶。

本人觉得:
1：豆浆、馒头、鸡蛋
2：牛奶、面包、苹果
3：稀饭
都是行得通的

豆浆和鸡蛋不能一起吃

会互相破坏营养

早餐有很多吃的东东，就看你愿意吃什么了

如果家庭经济比较宽裕的话
可以考虑
去面包店购买
基本 面包/月 可以选择
每天1-2种不同的
搭配牛奶
很棒！