怎么解决眼睛老光、疲劳问题

短暂用眼就疲劳、不能长时间看书及电脑电视。
请问要吃什么或采取什么措施才能使眼睛恢复或不再使度数增加和缓解疲劳。

眼睛老疲劳怎么办啊？ 眼睛疲劳问题 眼睛干涩 疲劳 厌光怎么办? 眼睛很疲劳怎么去除疲劳 眼疲劳怎么解决 眼睛容易疲劳的问题. 急---有关眼睛疲劳问题 关于眼睛疲劳的问题 网络管理，上网久了，怎么更好的解决眼睛疲劳？ 怎样解决眼疲劳问题？