男人快速增胖的方法有吗

多吃

尤其是夜宵

要多吃

而且夜宵最好吃那种油腻的东西

多吃，吃肉、吃肥肉、喝啤酒，多睡，心情好，这样很快就起来了

我也想耶....我吃了1年多夜宵了喝了不少啤酒 也没胖啊

猛吃。。。但同时注意要吃的健康。真羡慕啊。多少人想瘦还来不及却有那么些人要吃胖。哎哎。

早上喝牛奶, 睡觉前喝牛奶

早点睡觉

要有运动,健身, 强壮健美的身体才是男人理想的体型,成熟女士们特别喜欢

我也是20很瘦 希望也可以找到方法