脚后跟跟腱疼！高手帮忙看看！

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/15 06:43:37

我15岁一直在训练篮球，前几个月训练不知道咋回事左脚跟腱弄伤了，不敢用劲跳，也不敢垫脚尖，也不敢拉，已经疼了2，3个月了，其中我专门休息了2个月原本以为好了，但是还是疼的，影响的左脚了小腿都不敢用劲！各位帮帮我，马上要开始训练了，我想好好练，不受到影响！！！

用跌打药酒泡泡和用热姜摸酒按摩按摩

两三个月伤得不轻要上医院看看

貌似跟刘翔一样的问题
不容易恢复啊
还是找专家帮你治疗吧

我今年53岁，50岁时也脚后跟疼，吃药不起作用。后来听人讲，每天用热水烫脚，坚持了约半年，不知不觉就好了，最好烫脚后搓脚后跟100次。不妨试试。

肌健拉伤，休息1个多月少剧烈运动哦

我也痛过，休息一下就好了

去按摩