想让病人的心情变好!!!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/13 22:01:00
我的娘爸生了一场大病 之后就一直不好 常常心理难受 鼻子出不了气 胃子也不好吃不下东西 还会干呕 脑袋也总是昏沉沉的 查了病没有问题 (那天也是她心情最好的一天 感觉最轻松) 我门都觉得是她压力太大了 就看了心理医生 结果开的药吃了更难受 就停了 大家帮忙想想办法吧!!让她的心情变好一点 不想看她这么难过!! 医生都说是心理的问题 需要自己去抗衡 我们又找不出方法来!

一、睡好觉。睡眠有助于克服恶劣情绪,稳心定神。
二、晒太阳。著名精神病专家缪勒指出,阳光可改善抑郁病人的病情。
三、吃香蕉。德国营养心理学家帕德尔教授发现,香蕉含有一种能帮助人脑产生五羟色氨的物质,它可减少不良激素的分泌,使人安静、快活。
四、听音乐。音乐可使大脑产生一种镇静安神的物质,但要注意选择“对路”的音乐。
五、赏花草。花草的颜色和气味,有调解人情绪的作用。
六、观山水。青山绿水,莺歌燕舞,会将你置于美好的情境中,心情便会被“快活化”。

找他喜欢的事情东西给他,给他信心,常与他交流,跟他说说有趣的事,让他开心一下,不必要的药少吃,其实没什么好处。新事物和环境都能给他一些改变。

试着找一些具体的事让她做,越细越好,不要太难!

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