贫血食用什么补的最快!???

生血藤，就是治疗贫血的蔬菜，但是不是哪里都有，不过也要看看是什么原因引起的贫血，这样更有针对性

首要：不要选饮择吃
....（贫血主要原因）....
动物肝脏，饭，青菜，维生素也要

首先要注意饮食，要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物。如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重，就要马上补充铁剂。维他命C可以帮助铁质的吸收，也能帮助制造血红素，所以维他命C的摄取量也要充足。其次多吃各种新鲜的蔬菜。许多蔬菜含铁质很丰富。如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。

没有最快，只有慢慢调理。
不管吃什么，都要有个吸收的过程。 可以煲点红枣糖水，味道不错。
红枣是补血的。

药品还是去医院给医生诊断过，他会给你开。

贫血多吃黑木耳最好。。木耳炒网丝不错。。

红枣也不错..还有