怎么刻录xp的ghost还原盘

小弟的电脑系统出问题现在连系统都进不了了，人又在国外，想买张xp的光盘都没地方买。

现在想在别人电脑的电驴上下载一个ghost的iso镜像，再用什么软件烧录到光盘上，然后安装到我机器上。

请高手指导我全部的过程，包括用什么软件，怎么操作。我对电脑不算白痴，但这方面基本不太懂，请高手解释详细点。成功后还有高分送上。

一、Nero Burning ROM是一个德国公司出品的光碟烧录程序，支持中文长文件名烧录，也支持ATAPI(IDE)的光碟烧录机，可烧录多种类型的光碟片，是一个相当不错的光碟烧录程序。使用 Nero 可让您以轻松快速的方式制作您专属的 CD 和 DVD。不论您是所要烧录的是资料CD、音乐 CD、Video CD、Super Video CD、DDCD 或是 DVD，所有的程序都是一样的。使用鼠标将档案从档案浏览器拖曳至编辑窗口中，开启烧录对话框，然后激活烧录作业。
下载：Nero 8.3.6.0官方简体中文版（有的要注册码，可从网上查打）
http://www.skycn.com/soft/1672.html
http://dl.pconline.com.cn/html_2/1/121/id=141&pn=0.html
多语言版
http://www.skycn.com/soft/41225.html
二、ISO系统文件刻录，不解压，直接刻。
1、启动Neor Burning ROM软件。
2、点击“新建”，打开“新编辑”窗口。
3、从左上角下拉列表中选定“CD”，点击“CD-ROM（ISO）再点击“ISO”选项。
4、设置ISO选项：
（1）数据模式—模式1；
（2）文件：文件系统--ISO9600+，文件名长度—级别1，字符集—ISO9600（标准）；
（3）宽带限制，勾选1、2、4选项。
5、点击“打开”按钮，打开“打开“窗口。