冰糖和白糖哪个更有营养?

冰糖是
食糖的一种，它是砂糖的结晶再制品，是以白砂糖为原料，经加水溶解、除杂、清汁、蒸发、浓缩后，冷却结晶制成。
冰糖性温，养阴生津，润肺止咳，对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治疗作用有止咳化痰的功效，广泛用于食品和医药行业生产的高档补品和保健品。老人含化冰糖还可以缓解口干舌燥。气味甘平，益气润燥，清热，色泽有白色微黄、微红、深红等色，结晶如冰状，故名冰糖。冰糖以透明者质量最好、纯净

白砂糖、绵白糖都称白糖，蔗糖含量一般在95%上。白砂糖颗粒均匀整齐、糖质坚硬、松散干燥、无杂质，是食糖中含蔗糖最多、纯度最高的品种，也是较易贮存的一种食糖。绵白糖与砂糖相比，结晶颗粒细小，含水分较多，外观质地绵软、潮润，入口溶化快，适宜于直接洒、蘸食物和点心，因其含水量高而不易保管，最好加工成小包装。

一样的,都是双糖,平常吃的葡萄糖,麦蚜糖叫单糖,就是一个糖分子,双糖是两个糖分子,只是物理上的区别而己,以不同的形态存在而己,十个分子以上的叫做多糖,是目前世界上公认的最好的免疫调节济!20年内很难找到代替品.

吃蜂蜜吧，最好了

是一样的！

冰糖唯一区别于白糖的，具有清火作用，比如夏天煲糖水，一般放冰糖（最好是砂糖）而不会放白糖。

红糖啊
冰糖和白糖都不行