UC知道太极拳为什么让我头晕
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/07 18:59:03
以前身体很差，下蹲后再起身时就头晕。平躺后起身一点儿不晕。于是我习练太极拳。后来感觉很舒服。一段时间后，我练习太极拳时没有晕的感觉，但是，下蹲后再起身时有很小（基本没有）的晕感觉。而平躺后再起身就出现天旋地转的眩晕。
1、之前：下蹲后起身头晕，平躺后起身不晕。
2、现在：下蹲后起身基本不晕，平躺后起身十分晕。甚至有呕吐的感觉（呕吐感觉很小）。
怎么回事？
注意：“之前”和“现在”的变化。切忌混淆。
1、拳龄3个多月
2、从开始到3个多月后才出现头晕的。
3、我,没有高血压、没有低血脂，也没有什么低血压。
4、年轻人，才25岁。
5、不贫血。不贫血。
6、头晕是练太极拳后3个多月了才出现的，之前从未有过。
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3个月来，每天只有2次，早上和晚上练拳。而且只打一趟拳。
1、之前：下蹲后起身头晕，平躺后起身不晕。
2、现在：下蹲后起身基本不晕，平躺后起身十分晕。甚至有呕吐的感觉（呕吐感觉很小）。
怎么回事？
注意：“之前”和“现在”的变化。切忌混淆。
1、拳龄3个多月
2、从开始到3个多月后才出现头晕的。
3、我,没有高血压、没有低血脂，也没有什么低血压。
4、年轻人，才25岁。
5、不贫血。不贫血。
6、头晕是练太极拳后3个多月了才出现的，之前从未有过。
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3个月来，每天只有2次，早上和晚上练拳。而且只打一趟拳。
广大朋友真是很遗憾，人家明明补充了很多身体情况。结果你们却视而不见，对别人不尊重。
1.下蹲之后,起身头晕,这是典型的缺钙现象,我相信很多人都有过这样的感觉!
2.练的还是比较少,要注意身体强度的训练,还要多补营养品,你贫血,多吃点肉类食品和鸡蛋,还有,早饭要吃的好点
3.这些现象都比较自然普遍,不放心你可以去医院检查下身体!
希望给你带来帮助!!!!
加油!
1.是因为你身体太差
2.贫血比较严重
3.缺少锻炼
注意：练习一段时间就没事了，我刚刚开始的时候也这样。现在很好的。
你应该是练习的姿势有些不对,再加上没配合相应的呼吸吐纳,长期练习后造成血气逆流所致.
内家拳修练的时候特别讲究配合呼吸,做到身意合一,精气合一.常人修炼没有相应的呼吸方式也无大关系,但如果你事先的毛病是因为气血出岔的原因,那就有问题了.
现在的办法是停止继续炼下去,去做一些常规的运动,如跑步,等调节过来了再试试.
1.缺少锻炼
2.我常常蹲下站起会眼前一黑，我觉得也不是很不正常
建议你起身的时候慢点，估计不是太极拳的问题，你也不要练太猛，它也不是武术
两种可能
1、低血压
2、高血脂