豆腐和什么一起食用可以产生蛋白质

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/17 06:47:06

豆腐中含有极为丰富的蛋白质
就是单吃它一个就够了
要是胃肠不好的人 还不 能一次吃太多呢

完全不用再食用别的

吃豆腐本身就含有很多蛋白质

吃豆腐就行..或者和其它豆制品一起吃