减肥随着时间的推移是否越来越困难？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/31 01:21:19
我想减肥，但是最近听说第一个月的效果好。以后会减的越来越艰难。

还有就是如果每月都减十斤的话，那以后会不会瘦的太厉害？

体重是否达到标准就不再瘦下去了？

体重越接近标准体重减的速度就越慢~我一开始是一天两斤往下掉（节食+运动） 后来是一天一斤··再后来就一直平台期了··熬过去之后偶尔还会反弹··肯定是越来越慢的·不过一定要挺住··这才是由体重下降转到体型变化的关键时期·不能前功尽弃哈··

是的
一般都是开始效果明显一点
后来就会慢
到最后不减
如果不能注意饮食甚么的
还会反弹