我在12岁时包皮褪下来 龟头疼又被我撸回去了 现包皮很长 龟头敏感 包皮褪到龟头下卡住不能再褪 怎么办

你要做包皮环割手术
这个是小手术不用担心
去正规医院就好
平时注意清洗，不要让里面堆积包皮垢
包皮环切术能给男子带来许多好处，如有利于防止手淫、防止性传播疾病的感染、防止男女两性生殖器官的恶性变（如男子的阴茎癌、前列腺瘤和女子的宫颈癌），也有利于日常的生殖器卫生，甚至对早泄还有治疗作用。包皮环切术的指征应该是真性包茎和龟头或包皮反复感染者。而当前为人们所广泛接受的禁忌证包括：包皮过紧伴发性功能障碍，因恐惧情绪造成的"包皮过紧"。如果病人的问题（包皮过紧）是由严重的心理抑制（如阉割焦虑）所引起，那么就不要做包皮环切术。
1、术后必须留院观察2小时，经医生同意后方可离院。
2、术后应按医嘱进行抗炎治疗。
3、术后24小时纱布上少量渗血正常。如整个纱布渗透或有鲜红色血滴出为异常情况。
4、龟头轻度水肿为正常，特别肿大起水泡属异常。
5、能够忍受的疼痛为正常，否则为异常。
6、如发现有血性包块（皮下血肿）等异常情况请速来医院。
7、尽量避免使阴茎勃起，以免伤口出血，如有勃起应及时小便。
8、术后禁食辛辣两周，1个月禁止性生活。
9、防止潮湿以免伤口感染。如5天后伤口红肿或疼痛加重应及时来医院就诊
早上一般都有晨勃所以比较痛
最好的办法就是别憋尿
我就说这么多了，其他的大家补充

你可以去做环形包皮切除手术，当天可以走路，多注意卫生，医院会开像护言洁之类清洁夜，术后一般回复后一月内不能性生活，而且这期间如果你想了关于这方面的事情，它起来了你就受罪了，会涨线很痛，建议最好在冬天做手术，性欲会相对低点而且不易感染

正规途径解决！

那你就去做手术了！

割吧。。没什么的``去医院```别以为很羞耻``````时间拖久了``更羞耻``相信我