?我还可以长高吗、

青春期，机体各系统已有一定的发育，体育锻炼有助于增高，可先进行轻负荷的体育锻炼，如引体向上、哑铃、投掷等活动，以后再逐渐加大活动强度。不同的锻炼项目对身体产生不同的影响，如跳跃可以牵伸肌肉和韧带，弹跳和跑步促进下肢增长，引体向上、自由垂吊、单杠有促进脊柱生长的作用。

去医院测骨骺，就是x光，就知道了

还有机会

16岁，年龄还小，还有长高的机会。