为什么每次放学吃完晚我都觉得困?

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/14 02:45:11

我是初三的学校..每天下午都是6半才回来的.7点吃完饭.写着作业写着写就觉得困.一不小心睡觉就睡到9点多才起来.本来时间就很紧迫.作业又多.这样一睡耽误了很多时间.
有什么办法能克制这种情况?

可定是觉得无聊，每个人的作息时间都不一样，生物钟也不一样。下回试着睡午觉。如果不行，那困了就休息，不必刻意克制，反而不好。订上点。比如到7点就睡一个小时···适当休息一下也是不错的。总比昏昏欲睡学习来的有效果、还有在旁边放点吃的，酸的辣的都可以打起精神