男生该如何断粮身体

看起来我不怎么胖

但是我有一个大大的啤酒肚

胸部也很胖 怎么办

要怎么练 我可以坚持的
有没有针对我上面所说部位的锻炼~！

孔子断粮 怎样锻炼对身体最有好处?我需要一天的锻炼表和断粮项目, 男生该如何走路 初夏该如何补养身体? 该如何保持好身体！ 程序员该如何保养身体? 我该如何注意身体？ 男生该如何化妆呢? 女生该如何追男生？ 两个男生该如何选择？