青春期的男孩子多吃什么对第二性征发育有帮助

多吃些含铁 和锌 还有锰的食物，例如各种黑色食品，例如黑大米黑豆
还有富含雄激素的动物的器官，例如牛鞭 狗鞭，睾丸类，母动物的也可以，只要是富含荷尔蒙的组织都可以。
俗话讲吃什么补什么，下边有图片为证，非洲部落男子性器官可以比篮球还大，当然，你只要不是天天吃，也 不会太大的，但让你女朋友更爽是一定可以的。
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含锌的灰促进发育这事真的 但是你还是到医院检查下激素六项看问题到底出在哪