感觉自己要死了一天只睡3个小时

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/29 17:35:16
不是没时间睡，是睡不着根本没有睡意
已经要多天了 吃安眠药的话对身体伤害大吗

朋友，我跟你一样痛苦啊！也是想睡但是睡不着啊！安眠这东西最好不要碰，毕竟靠药物这种违反自然规律的做法不好…而且容易形成依赖症…我有个朋友就是吃上瘾了，现在不吃不行了…那样更痛苦啊！所以现在我们只能自己救自己，我的方法是每晚喝一杯牛奶，情况会稍微有所改善啊…不过最重要的还是一躺下就不断告诉自己我好累啊…我要睡了…慢慢的就入睡了…

睡前喝一杯牛奶，真得很管用哦！
放下心里的事情……

尽量别吃安眠药，去看医生吧，吃安眠药上瘾的

把你内心里的事解决了吧。
再这样坚持下去，兄弟，我恐怕要和你说88啦

我也是啊 放假没事不累 睡什么叫啊

锻炼锻炼累了自然就想睡了