我的脂甲经常会断，为什原因？

中医云，爪为肝之余，肝血不足，自然指甲易断，无光泽。
建议食疗。
处方：当归15克、党参20克、黄芪20克、红枣15~30枚（劈、去核）、鸡爪2对、猪瘦肉100克，煲汤喝。
方解：当归、红枣补血、活血；黄芪补气，气长血易长；党参气血双补，健脾胃；鸡爪，中医云吃什么补什么，吃爪补爪。
不妨一试

缺钙 经常晒下太阳，吃点海带什么的。