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来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/22 20:32:55
不知道具体情况,给点大方向的建议吧。1、请中医辩证治疗;2、有意识的深呼吸锻炼,每日3次,空气清新处为之;3、气功锻炼(根据体质选择功法);4、每天至少给自己一个开心的理由,并让自己因此而开心(这个理由可重复)。