现实中, 篮球的突破技巧.

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/16 02:15:13
我突破有时会被断球.. 很烦恼..
是不是突破时要把球抱在身上?..
有什么好的技巧..

最主要的是时时刻刻要用身体护住球!
背身单打的时候靠身体把球保护住……
突破的时候要把重心控制的很低,侧身,探肩……
上篮的时候要把球死死抱住,别人很难拍掉!
还有就是无论什么时候,球都不要直接暴露在防守者面前,否则碰到了断球非常厉害的……球肯定会被断去的!

我的高中篮球队老师说过

其实篮球突破就是靠变速

然后注意保护球就可以了,比如从对方右边过就用左手运,从左边用右手

其实插不插花无所谓的

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现实中, 篮球的突破技巧.
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我突破有时会被断球.. 很烦恼..
是不是突破时要把球抱在身上?..
有什么好的技巧..
提问者: 傻呆daiの爱 - 经理 四级

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回答 共 5 条
插花,前后变向

没关系的 谁突破时没被断过 正常 变向快一点 做做假动作什么的 就行了 如果你突破时距离篮筐很近 那当然可以一个加速 抱球就上篮 谁挡谁犯 如果离篮筐远就要靠速度了 实在不行就背靠着防守的人推进 肯定断不下来

胯下可以不怎么容易被断!!!!先来个胯下,或者变向或者变速直插篮下!!