现实中, 篮球的突破技巧.

最主要的是时时刻刻要用身体护住球！
背身单打的时候靠身体把球保护住……
突破的时候要把重心控制的很低，侧身，探肩……
上篮的时候要把球死死抱住，别人很难拍掉！
还有就是无论什么时候，球都不要直接暴露在防守者面前，否则碰到了断球非常厉害的……球肯定会被断去的！

我的高中篮球队老师说过

其实篮球突破就是靠变速

然后注意保护球就可以了,比如从对方右边过就用左手运,从左边用右手

其实插不插花无所谓的

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现实中, 篮球的突破技巧.
悬赏分：10 - 离问题结束还有 11 天 1 小时
我突破有时会被断球.. 很烦恼..
是不是突破时要把球抱在身上?..
有什么好的技巧..
提问者： 傻呆daiの爱 - 经理 四级

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匿名回答 积分规则

回答 共 5 条
插花，前后变向

没关系的 谁突破时没被断过 正常 变向快一点 做做假动作什么的 就行了 如果你突破时距离篮筐很近 那当然可以一个加速 抱球就上篮 谁挡谁犯 如果离篮筐远就要靠速度了 实在不行就背靠着防守的人推进 肯定断不下来

胯下可以不怎么容易被断！！！！先来个胯下，或者变向或者变速直插篮下！！