我才20岁脸上皮肤就好差，鼻子和眼睛下面有油脂粒还有黑头和粉刺，色素沉着

这位朋友不知道你是男孩还是女孩。。
男孩建议用曼秀雷敦的洗面奶和70多的那种霜，千万不要用手挤和吸油纸。
女孩子呢建议你买点同仁堂或者不死鸟的珍珠粉用下。。一定要坚持才有成效。很管用的。。至于珍珠粉怎么用。网上很多配方的。。你可以自己选择一下，对改善色素很管用的，内服外用都可以。可以有效治疗你的黑头和色素沉着，不过注意千万不要买便宜货。洗面奶什么的可以用下玫凯琳，这种化妆也是直销的，和安利的形式差不多。效果很好的，至于粉刺千万不要用手挤，让它自然脱落，如果不讨厌莎拉娜套装的那种味道可以选择使用一下。。效果还不错，不过一停用粉刺就又出来了。
还有建议多喝水，多运动，每天最少慢跑半小时。。注意一下饮食。保持充足的睡眠。给自己定制一个作息表。。呵呵。。好皮肤就离你不远了。。要坚持啊。最后祝你成功。。加油！

脂肪粒消除法 方法：取“盐酸金霉素眼膏”适量，涂抹在有脂肪粒的地方，一般三到七天，脂肪粒就会消失。（而且眼膏才8毛钱一支，经济又有效，效果明显，不错，盐酸金霉素属于抗生素，属于四环素类，别名盐酸氯四环素，长用于眼部结膜炎 沙眼，一定不能长期使用的！！长期使用的后果就是引起耐药和局部菌群失调。）建议：晚上冲凉后使用，隔天清洗即可。
祝你美丽健康1

20岁的青年有油脂粒，有黑头和粉刺在正常不过了。1.注意饮食，减少油脂摄入。研究证明，中国都市人食油用量大大超标。2.避免暴晒，现在的臭氧层薄了很多，紫外线强度增加很多，做好防晒工作。3.学学广州人，多喝一些有针对性的汤水，皮肤暗哑，与肝气不顺有一定关系。4.注意每天的清洁，用适合你的清洁洗面奶等，一定要适合的，要摸索，不要人云亦云。5.适当适用化妆品，提高自己的自信心。

注意防晒,注意生活作息规律,多吃水果蔬菜

光用化妆品没用的,皮肤只是新陈代谢的末端器官,不过你可以考虑换洗面奶

注意深层清洁