高分!!!!!求前锋投篮的全过程和5个角投篮的方法

你好 ~~以为你年龄还小 身体还在发展阶段 你的位置是按照你身体条件来的 要不 是专业就什么位置都可以
你的体重可能差些，所以我建议你练一练中距离投篮 可以加强被打能力！（就是背靠着防守队员进攻) 你虽然体重轻点 可你身体应该还灵活利用你的脚步！~在篮下多增加横向移动！这样会减少你正面面对防守人 掩盖你投篮能力的不足~~在说防守 靠身高抢篮板的优势不会太大 除非你有很好的弹跳否则主要还是要靠卡位 篮板的最基本原则就是卡位 因为这需要长时间积累经验 增加位置感~你现在需要的就是寻找一个你自己最适合的进攻方式，发挥你自己最有利的特点。
我现在给你一个训练建议~~ 你是学生针对这一点我给你的训练建议强度不是很大 你每天上学都要带着篮球，课余时间多多运球不一定要找平地练习 这样可以增加你对球的控制（不过也不要老在不好的地面运）练习方式就是你自己定了~要是条件允许你可以在假日里练习转身投篮不用太多 一天能头上200球就可以 一定要记住 不管你是运球还是投篮 一定要把动作做的标准完整 就算开始会很慢也要这样 这是好习惯的养成会对你以后篮球道路起绝对性地位的~~

训练都是从基础开始的，身体的协调性有一些先天因素，弹跳是可以练的，负重训练可以增加弹跳，篮球控球技术和投篮需要的是时常练习培养手感，篮球是个很综合的运动，技术身体都很重要，基础的训练都是很枯燥的，你年纪小可以慢慢来，不过想打好就是要多打

6年级拿十几块钱的胶球玩一下吧

你还小啊,等你读初中吧!~

小朋友 六年级167 不矮了 弹跳不好也不要紧 将来会长的

虽然先天很重要但是也要刻苦的联系啊

投篮不进我想可能是因为你还小臂力不够 所以不准 等你再长大一点就好了

建议你去看看麦迪的投篮 他的投篮还是很标准的

现在你没事的时候 就摆个投篮的动作 连续做几次平时呆着的时候就做 最好不要拿球

还有多喝点加钙的牛奶 对你长身体有好处 先不要急着练力量 对发育不好的

对了 投篮的时候腕力是很重要的 告诉你一个方法 练习腕力的

把手掌张开 然后 用力握紧 再