跪求有效的理科（数学+科学）竞赛学习方法（高分悬赏！）

1，竞赛着重考察的是突破性思维方式，所以有一些平时看起来学习平庸的学生，到了竞赛场上却如虎入羊群。初中的东西重基础.重理解和联系，对创新的要求少，你可能在创新意识上下的工夫也少，你要从现在起在生活各方面建立创新意识，在潜意识中要求自己做任何事都要突破传统另辟蹊径
2,放下负担,主动和那些高手交流,看看在同一道竞赛题上,你和他的想法差在哪,他的思路如何揭开答案,多进行对比总结,这样有参照物的总结更有效
3,不要进行得不偿失的低效训练,那只会让你的精力大减.尽量放松,当你实在想不出的时候,你就干点别的分散主意,然后再以饱满的精神愉悦的身心去面对题海.
4,再次提醒,放下负担.没什么大不了的,你上学的最终目的是完成理想,没听说过竞赛不行就上不了大学干不成事的,人各有所长,失之东隅收之桑榆,发现自己的长处别老拿自己短跟人比给自己找不痛快,你不是喜欢李世民么?16岁能带兵,27岁打遍天下无敌手,他的作战原则中心一条就是在敌人薄弱的地方集中优势兵力贯穿敌后!要以己之长当别人之短.
总的来说,多突破创新,保持高昂的士气,多交流总结,开心胸放下负担才能身轻如燕.(也不知道和你的情况配不配套,你就当放松)

不要做很多题,而是做一些中等题,不是做了就完了,而是反复做,开始做错的要做对,开始做对的要做的特别熟,这样 在考试时,可以很快做完会做的题留下时间做最后的难题.

我认为题海的功能，是让你熟悉知识，让你看到题目的时候形成反射。知道看到某个条件的时候，可以得到哪些结论；知道看到哪几个条件同时出现的时候，可以用哪种方法。但是，一旦脱离了自己熟知的范围，就会不知所措了。题海只是训练如何快速的把题目中的条件安到脑袋里的轨道上，然后得到答案。但是轨道的形成却不能靠题海来完成。
首先，你要放正心态。参加竞赛并不是让你展示你可以解多难的题。在我们学习知识的时候，我们真正学习到的，是每一项知识背后的逻辑关系，他们的联系和区别，他们的互相作用和可以得到结果。竞赛是要展示你的思维和逻辑。所以现阶段不要一味的做难题，要回归到知识本身。每一个概念都要全面掌握它的特点，它所能牵出的别的概念，会涉及到的思路和每一步过程背后的意义，这些概念的外围要毫无遗漏的熟记。
其次，做不出来题目的时候，不要慌。一