我今年29岁，不知道为什么总是特别困、四肢无力。

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/15 12:07:42
我今年29岁，不知道为什么早上起来特别困，白天特别困。
平时基本没有午睡，眼睛感觉挣不开能持续到晚上睡觉。
白天还感觉四肢无力，食欲不振的状况，浑身酸痛。
我血压偏低。
晚上睡眠质量一般。

困是一种缺氧表现，但不一定是真的缺氧，每天要睡足8小时，坚持一个月，按时睡觉，早上吃饭后有一次餐后碱潮，也能让人困，必要时可以吸氧

我年轻时也有这种毛病，上课就打瞌睡，好像没休息好。现在才知道这是一种痴睡症。可以治好的。

那是你缺少锻炼啦！~~你要多多锻炼啊！~~~