什么样的心态是健康的，如何拥有并保持健康的心态

概括来说，心态健康的人能够愉悦地接纳自己，能够与周围环境和谐相处 正确的处理自己与自己的关系 自尊，自信，自爱 会合理的应变自己的情绪，高兴大笑 不开心了 哭一场 再勇敢地面对 适应能力强能够段时间里从消极状态走出来

保持健康心态 经常自我反省 是个不错的方法 如发生了不开心的事 不要只顾不开心了 要想想如何解决问题 多次积累成功的经验 日子久了 你就会发现你的心态起码要比以前好了～

遇事不急，用平常心看待每一件事情

开心,能随时保持