我有时候睡觉时怎么突然觉得自己失去控制.不能动弹,很难受.请问是怎么回事,

当你出现这个身体现象的时候你的意识是清醒的，清醒的你希望可以用动作来让自己从这个状态下恢复正常，但是却不能，会持续一段时间。然后会慢慢地清醒，然后感觉到自己可以随意动弹了。但是你清醒后会感觉很紧张，并且有一定的不适感，但是会渐渐的缓解。
这就是民间所说的‘被鬼压’。另一种说法叫做‘梦魇’，引起这种情况的前提是：1，生活没有规律。2没有合理安排作息时间。3，睡觉时睡姿不对，压迫心脏。中医认为，这是因为身体的某个机能不协调引起的。
解决的办法很简单，注意饮食的协调，合理安排作息时间，不要长时间处于脑紧张状态。晚上睡觉前洗个温水澡，然后喝杯热牛奶，可以听一些节奏舒缓的轻音乐。
希望你早日解除烦恼。

我也遇到过!
超级吓人!把什么东西都看得很恐怖!
我把被子看成裹着尸体的被子,把吊灯看成悬挂的鬼孩子.把自己的手臂看成死人的手臂....想喊也喊不出来.后来一下就坐起来全身是汗.
那段时间我一直生病,后来去算命了,说我容易遇到鬼....给了我个符.之后没遇到过这种情况.

但科学的说法是什么 人睡着了大脑没睡着之类的.

没有明确解释的.看你自己信什么咯.

原因很多。。。但是比较象低血糖~

建议多放松放松自己~

我中午睡觉都会有这样的现象，有点恐怖。
可能平时没休息好，其实你已经很累了，可是你的神经还很旺盛，所以才会出现这种情况。。。睡眠不好引起的精神压抑。。注意休息，多喝牛奶。放松。。。

生理时钟调好就没事了。。。

传说中的鬼上身，没事，冷静下来先试着睁开眼就没事了

我有时也会这样，可我160多斤呀，不可能低血糖吧