如何摆脱对上学的恐惧?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/31 19:20:33
从小我就是一个爱笑的孩子,一直到初三为止我都爱笑.可是后来由于我下嘴唇的两边的后槽牙压迫神经造成我嘴唇发麻,脑子发晕,成天烦恼而渐渐变得压抑了,因此我失去了笑容.
中考完后,整个暑假我都在玩.时间过的很快,明天就要上学了.一想到要上学,我那极度恐惧的心理又来了.到了上学那一天,我真的很害怕,不停的流汗,脸色苍白,浑身发抖,心跳加速.对我来说,学校就像地狱.我真的不想去上学.可是爸妈在不停的鼓励我,我才鼓足勇气去了学校.到了学校,我第一件事就是跑到座位上.然后就不停的发抖,心理难受,什么事情也不想做.在上课时,每当有人开玩笑,大家都笑个不停,可我怎么也笑不出来.在上课的时候,我总是想:下课一定要多和别人说话.可是下课铃一响,我就又害怕起来,连起来走路都害怕.别人在一旁聊天的时候,我总是默默的看着,总想插一句,可实在张不开口.深怕别人不搭理我,站在一旁的人笑话我.因为我太爱面子了(面子甚至比命重要),承受能力非常差.如果有人说我一句坏话,我得难受一天.我到底该怎么办啊,怎么办啊,怎么办啊?

有病就治病呗,没什么大不了的,还有不清楚你在怕什么,开口说话又会如何,为什么恐惧别人会笑话你呢,而且记住一句话,逃避解决不了问题,隐瞒也是,要正视自己的缺陷,接受它,并且让其他人也接受它,先从同桌或周围的人开始交谈吧,你才高中,未来的路长着呢,总不能一直如此吧,越早踏出第一步对你的将来越有益。你认为呢?