我皮肤暗黄，看起人没精神怎么办？

条件允许的话建议平时不要断了水果和鱼.

它们是提亮肤色的宝贝.

另外想要明显改善肤色的话,

建议去药店购买VC和多维素各一瓶.

多维素是每天吃的

VC是每天取3片 在水中化开 注意要用开水 先用蒸汽蒸脸 水变温之后用你的VC

特效水洗脸 洗过再用冷水冲洗一遍.

早晚一次 一周见效.

平时有护肤吗？
比如出去擦个防晒霜，每天都用眼霜，爽肤水，乳液等等的？

其实护肤跟化妆也都是外在的，你要是脸色不好，是不是身体不太好啊？
多锻炼锻炼，还有很重要的就是要保持良好的睡眠。最好每天在11点睡觉到凌晨3点之间熟睡。这是美容觉。对皮肤很好。

平时还是做做面膜吧。给皮肤补充点营养，水分的。
其实夏天皮色容易变暗。。。要是长期被晒，会增加皮肤黑色素的生成。。。

打点粉底。不可能一下子就变过来的。有可能是贫血，或是消化功能不好例如胆。还是先检查一下的好

我也是，因为我讨厌吃水果。而且脸上什么都不擦，今年一个夏天没出门，又变白了，但是脸上无光。