手肘不舒服

亲爱的，我觉得你得的是电脑肘，这种病很特别，多发生在长期玩游戏的电脑用户身上，主要原因是手肘肌肉长时间保持高度紧张，加上在冰冷的电脑桌上摩擦，同时又没有得到合理的运动和放松，你的手肘肌肉劳损，并且有大量乳酸沉积在肌肉中，最后就会造成你的症状——手肘有时不舒服，多发在天冷或吹风的时候 ，不痛，感觉好像是关节里面在痒``让人觉得想活动关节，但活动了也没什么作用```用热水冲洗一段时间后会有好转``等症状。
如果想缓解，最好减少玩过于激烈和紧张的游戏的时间，进行合理的有氧运动，比如说划船，打篮球等。
ps:最好减少类似打网球和骑自行车这样的有氧运动，会加重你的症状。

看医生

是网球肘,擦点扶他林吧

你家是否潮湿或者是受风(开这窗户睡觉风吹进骨缝中

这是伤后落下的。主意千万别再受凉了，平常可以自己按摩一下，我也这样过，现在好了，与平时自我保暖有关，祝你健康。