如何控制自己的思想不乱想？

人胡思乱想的时候可能因为生活的事件或者压力
问题如能想的透彻也就不是问题了
思考应该有个方向，有最终的目的
思考不是大脑的全部功能，太多运作思维反而会无所得

有计划安排人生，把乱想变成理想、目标、将来就是个人物。

把自己折腾得累到不行（靠户外运动之类）倒头一睡，就没事儿了。这属于逃避法。

或者因为自身有解不开的心理原因么？？那么解决它最好。

总之，运动是好方法。

有事情做，忙起来就不乱想！行动才是思想的结果！

学习折纸

顺其自然,别勉强自己做些自己不喜欢的事,想想那些爱你关心你的人,你是可以为他们而活的!!加油