清热解毒!

参考膳食
早餐： 绿豆、小米、面粉、萝卜，如：绿豆粥、花卷、醋萝卜；
午餐： 猪瘦肉、芹菜、豌豆苗、丝瓜、大米，如：肉丝炒芹菜、清炒豌豆苗、丝瓜鸡蛋汤、米饭；
点心：梨；
晚餐： 绿豆芽、白菜、豆腐干、面粉，如： 凉拌绿豆芽、白菜豆腐干、面条；
日间可饮用金银花、菊花、蒲公英茶。

忌食辛辣燥热的食物，如：辣椒、姜、葱等；忌烟、酒；如患热毒病症应忌食发物。

1、主食及豆类的选择
小米、大麦、绿豆、小麦、黑豆、黄豆及其制品。
2、肉蛋奶的选择
鸭肉、兔肉、牡蛎、蟹、蚌、海蜇、蛇肉、甲鱼、鸡蛋、牛奶等。
3、蔬菜的选择
芹菜、绿豆芽、菠菜、油菜、黄花菜、生菜、丝瓜、黄瓜、芦笋、百合、荸荠、番茄、苜蓿、葫芦、苦瓜、莲藕等。
4、水果的选择
梨、枇杷、柿子、香蕉、荸荠、西瓜、柚子、柑、橘、橙子、甜瓜、罗汉果、杨桃、芒果、草莓等。

多喝水！多休息！效果最好

喝绿豆汤~ 酸梅汤~ 总之这些之类汤
让妈妈给你弄点绿豆汤，在多加点糖，可好喝了