髋关节部位卧姿曲伸咔咔的响

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/10 01:09:03
上周3我晚上去健身回家后，刚好家里停气，用冷水洗了下脚后就躺在床上看电视。一会突然发现双腿在床上都抬不起了，胯部像有什么东西拉扯着样，卧姿曲伸大腿就感觉右腿髋部有摩擦声。去附近的诊所检查说我是髋下韧带损伤，做些检查都说我是阴性，具体什么意思我也不懂。到今天双腿没任何不适的感觉，不过只要一换卧姿曲伸大腿，右髋那里就咔的一声，换其它姿势就没有这种情况了。我这种情况到底正常不，盼专家帮忙分析下。本人33岁，身体健康，不喝酒

这可能是你过度锻炼造成的
关节周围滑囊及筋膜的损伤
在做屈髋活动时会因摩擦导致响声
休息一下一般会好的
另外，锻炼要因人而异、循序渐进，不然会伤到自身
反为不美

没有什么问题，这是正常的。我的脚踝也这样。没有不正常的。