我的手心夏天很热，但是冬天四肢冰冷，请帮我判断下我是什么体质？

首先要肯定的就是身体素质不好，这个的解决办法就是运动，试试晨跑，真的很有效，而且还可以帮你练练肺活量，每天早睡早起对身体好，晨跑还可以呼吸一下新鲜空气。
　　其次要说的就是夏天的时候心火大，手心脚心热，人是不是脾气大，易怒，烦躁不安，喝一点清火的茶，菊花和金银花的配着喝，虽然味道不怎么好呢，但是对身体好，便秘是一个大问题，一天不上厕所等于抽三包烟，我不知道你听说过了没有，抽一根烟等于减少寿命5秒钟，你可以算一下，你一天不上厕所的危害我妈妈是学医的，所以在家的起居饮食，我们都比较科学，少吃辛辣的食品，吃清淡一些，绿色食品撒，带绿叶子的菜多吃点。
　　要是发现几天没有上厕所了，一定要引起警觉了，不要觉得是小事，有时候毒不被排出去，就是被吸收了，有时候还会通过另外的途径显现，有时候脸上成片的痘痘就有这方面的因素，所以，这个时候建议你去药店买点三黄片，很便宜的，1块钱100骗，一次4片，不要经常吃，要在实在没办法的时候应下急，平时还是靠食疗啊。
　　而且三黄片也有清火的功能。
　　至于你说的冬天冷，我觉得我们两个很像，我也是夏天热冬天冷的那种，还是要运动，你靠暖手的，电热毯，暖瓶都不行，一旦离开只会更冷，跑跑步，多吃点牛肉啊，感觉很不一样的。
　　好了，我先就说这么多，你不妨试试！

阴虚体质。西洋参、太子参炖羊肉。

你的皮肤很敏感 其他的就不知道了

可能是心肺功能太强

反正就是身体素质不行，对外界的抵抗能力不强