想请教皮肤科医生长年长痘痘的皮肤应该是怎样的护肤程序？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/17 04:23:10
26岁。从12、3岁就开始长痘痘。小时候是额头长，现在是两颊合下巴长。用过很多牌子的护肤品，印象很好的就是薇姿油脂调护系列、露得清水油平衡系列，但是用后会干。在脸上痘痘消除之后我就会去用其它美白、抗老化的东西，但这样就会又重复长痘。非常苦恼！
还有最近买了一大堆兰芝的东西，因为大家都说不错。水库的水、乳还有啫喱等等，但从洗面开始就觉得洗的不干净，洗后有油腻腻的感觉，还不如二十几块的露得清洗面。难道这堆东西就不能用了？

青春痘皮肤如何护理:
千万不要随意用手挤压青春痘,用手挤压容易引起炎症扩散，加重病情甚至留下疤痕。
注意面部清洁,保持毛囊皮脂腺导管的通畅.每日早晚用温水洗脸,因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,不用刺激性肥皂.洗脸次数不宜过多,以免破坏正常的皮脂膜.
不宜选用油质化妆品,慎用防晒霜、遮盖霜及粉底等.尽量选用补水性好的柔肤水,油性皮肤多充水分可达到平衡油脂分泌,改善油性皮肤的作用。
多吃蔬菜和水果,少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物.
调节胃肠功能,保持大便通畅，有利于本病的康复.
注意休息,保持良好的睡眠及心理状态.
保持精神愉快.长了青春痘,不要产生心理负担,以免引起神经内分泌紊乱,使病情加重.