晚上睡觉是平躺着睡还是侧着睡好

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/14 18:09:39

这个问题得分两方面，不要左侧卧，因为心脏在人体胸腔的偏左。所以右侧卧对心脏好。而平躺着睡对面部皮肤较好，更有利于面部放松，不容易引起皱纹。不过等睡着了到底是什么姿势自己也是很难控制啦，只是在入睡前注意 一下就好，呵呵。

最好是侧着睡觉，不要压住心脏那边。

一般情况下，侧着好。

正确的睡觉方法是右侧卧

侧着睡好