空腹吃苹果的好与坏

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/04 17:37:31
先谢谢各位拉

看各人体质,如果你空腹吃苹果胃部没有不适的话,那没问题.
如果不舒服,还是别吃.
空腹吃苹果可通肠,减肥(早上吃最好).

苹果含有更多的是果糖而不是果酸！
不要耸人听闻！

两餐饭之间那个时间吃。