舌苔厚，湿气重的话，饮食方面应该注意什么？

薏仁是除湿的，可以用它来熬粥，我也是湿热重，最近早餐就是豆浆稀饭加薏仁，百合，这是食疗吧，吃药的话，可以看看湿毒清片。
祝好！

多吃一点去湿的东西.比如薏米.

不能吃，辣，甜，酸的，要吃清淡的为主。