体内有毒素，皮肤很不好，怎么办？

一般爱招蚊子的人，血液都是偏酸性的。说明你平时爱吃肉食，或者爱生气，抑或是平时不爱运动。这也是你说的体内有毒素吧。
注意以下几点吧：
一、多吃清淡。水果蔬菜都很适合你，煎炒烹炸的东西就不要多吃了。苹果的排毒效果很好，每天一苹果，医生远离我，就是这个意思。
二、多运动。淋巴排毒主要是依靠肌肉的运动才可以做到。运动出汗也可以把毒素排出体外。记得运动前喝些淡盐水，可以加速体内毒素的排出
三、注意保持心情的愉快。生气郁闷产生的毒素可是不可小觑的。这也是精神排毒法。

您好，先要排除皮肤疾病，如果是单纯的体内毒素，可以通过日常的调理来改善，清淡饮食，避免辛辣刺激，限制油腻性食物的摄入。可以经常食用苡米和冬瓜煮汤，或饮用青瓜、苦瓜，丝瓜汤，这些是祛湿或清热祛湿的食品对改善体质效果非常好。
此外，多补充点维生素。尤其是VC VE，对皮肤功能的改善都有帮助。

排毒啊！建议你看看中医，然后多吃黑木耳，芝麻，猕猴桃，糙米，银耳等等的东东。

体内有毒素的说法是没有科学根据的。你只是皮肤比较敏感。